Здоровье для человека - самая главная ценность!
В Никольской сельской библиотеке прошёл час здоровья "Наше здоровье - в наших руках!". Читатели узнали об основах здорового образа жизни, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы: оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, полноценный сон и отдых, отсутствие вредных привычек а также позитивное отношение к жизни.

Участники мероприятия узнали много нового о здоровом образе жизни, его составляющих, о полезных привычках. А чтобы закрепить полученные знания участники мероприятия совершили небольшую прогулку на свежем воздухе, любуясь красивыми пейзажами зимней природы и получиля заряд бодрости и положительных эмоций. А ещё наши читатели очень любят заниматься скандинавской ходьбой и лыжными прогулками.